2025-07

こんにちは。　オジキャンです。今回は『飲料水』について。　いろいろとあるので参考にしてみてくださいラウンド時に飲むべき、避けるべき飲み物①飲むべき飲み物スポーツドリンク: 汗で失われる電解質（ナトリウム、カリウムなど）と糖分を効率的に補給で...